Знаменитая Софи Лорен в своей книге «Женщина и красота» советует начать с осмысления. Провести детальный самоанализ и постараться держать под контролем собственные мысли. Психологи утверждают, что всё можно изменить, главное захотеть и постараться. Манерность, голос и лишние килограммы, - всё...