Еще давно люди начали употреблять стимуляторы. На Ближнем Востоке пили кофе, чтобы были силы и энергия, в Азии — чай, в Африке – употребляли орехи кола. Промышленное производство энергетиков наладил предприниматель из Австралии. И первым энергетическим напитком в промышленном масштабе стал Red Bull, в свою очередь и другие компании быстро сориентировались и выпустили свои энергетики — Burn, Adrenalin и др.

Реклама на телевидении и по другим средствам массовой информации призывает пить энергетические напитки. Это стильно, круто, улучшает самочувствие, придает силы и энергию. Энергетические напитки употребляют везде: в клубах, за рулем, в тренажерных залах.

Мнение ученых об употреблении таких напитков расходятся. Многие считают, что регулярное употребление энергетических напитков, наносит вред организму. А в Европе, вообще, продажа энергетиков разрешена только в аптеках. В России существует частичный запрет на продажу энергетиков. Это в школах и вблизи дошкольных учреждений.

В состав всех энергетиков входят глюкоза, сахароза, кофеин. Передозировка кофеином приводит к нервозности, раздражительности, бессоннице, а в серьезных случаях к судорогам, ухудшению работы нервной системы, что может привести к смертельному исходу. Также в состав энергетиков входят и другие компоненты в пропорциях намного превышающих дневную норму потребления тех или иных веществ. Например, в двух баночках энергетика суточная доза глюколоронактона превышена в пятьсот раз!

Если вы все-таки употребляете энергетические напитки, делайте это с умом. Не пейте больше одной банки в день. Не смешивайте ни в коем случае с алкоголем! Такие напитки полностью противопоказаны беременным женщинам.

Большим заблуждение является мнение, что энергетические напитки дают нам энергию. На самом деле, сам напиток не содержит никакой энергии, но его компоненты заставляют организм использовать собственную энергию.

По словам медиков, энергетические напитки являются витаминным заменителем кофе, но куда более вредным. Поэтому решайте сами пить их или нет. Выбор всегда за вами!